Begeleiding na zelfdoding

Gespreksgroep nabestaanden zelfdoding
 

Met elkaar op zoek naar verlichting

 

Hoe verder als nabestaande na zelfdoding?
 
 
 
 
Als je door zelfdoding iemand, die heel veel voor je betekent, hebt verloren, kom je vaak erg alleen te staan.
Misschien herken je het volgende:

- Juist nu we elkaar binnen ons gezin zo hard nodig hebben, bereiken we elkaar niet.
- We maken hetzelfde mee, we verliezen op een vreselijke manier iemand die ons dierbaar was, maar ieder vlucht in zijn
  eigen verdriet.      
- Ik voel me zo alleen staan; uit schaamte kon en mocht ik er niet over praten.
- De aandacht gaat naar mijn ouders, maar ik heb ook verdriet. Het was ook mijn vader/ moeder, broer of zus.

Het is afschuwelijk om met zelfdoding geconfronteerd te worden. Het stelt zoveel vragen aan onszelf. Vragen die je niet loslaten.

- Waarom heeft hij/ zij het gedaan?
- Had het voorkomen kunnen worden?
- Wat heb ik fout gedaan?

In je verdriet kun je veel last hebben van wisselende stemmingen.
Misschien voel je je ook vaak:

- Schuldig.
- Boos.
- Machteloos.
- Eenzaam en in de steek gelaten.

Je weet je eigenlijk geen raad en hebt geen idee hoe je verder moet.
 

Wat kun je hieraan doen?

 

Als nabestaande na zelfdoding voel je je vaak erg eenzaam. Wil je erover praten, dan vinden de mensen in je omgeving het, over het algemeen, erg moeilijk om te reageren. Na een periode van een jaar (soms zelfs korter) vindt men dat je "er nu wel overheen moet zijn".

Praten met mensen die eenzelfde ervaring hebben gehad als jij, kan dan helpen. Want een ding is zeker: je staat hierin zeker niet alleen.
Wij bieden je de mogelijkheid om in een gespreksgroep in contact te komen met lotgenoten.
Erover praten, leren van elkaars ervaringen en elkaar stimuleren, steunen en veiligheid geven. Hiervoor is tijdens de 10 bijeenkomsten alle ruimte.

Er starten regelmatig gespreksgroepen. Daarnaast bieden we een aantal thema avonden aan.
Een intake gesprek is gewenst. Voor meer informatie en/of aanmelding kun je contact opnemen met:

Paula Smits-Franke tel. 0499-423588
Therapeutisch Centrum Helena te Lieshout

Het kan zijn dat er al een gespreksgroep is begonnen als je dit leest. Neem dan toch gerust contact met ons op. Al is het alleen maar om je hart te luchten. En zodra een nieuwe groep van start gaat, kunnen we je dat laten weten.

Wil je weten wanneer de volgende gespreksgroep start? Graag even bellen met Paula.

Daarnaast bieden we een aantal thema-avonden aan. Nadere informatie volgt.
 

Individuele begeleiding
 

Individuele begeleiding is ook mogelijk. Neem gerust contact op:

Paula Smits-Franke
Gestalttherapeute
Therapeutisch Centrum Helena te Lieshout
0499-423588
 

 
Inloggen
centrumhelena.nl - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!